Come PROGETTARE una POSTAZIONE di lavoro ERGONOMICA

A che distanza si posiziona il monitor? Quanto deve essere alta la nostra sedia? A che altezza dovremmo tenere la tastiera? Chi ha ucciso Kennedy? A salvare la vostra schiena e tutto il resto viene in aiuto la Ergotron, con il suo Ergonomic Workplace Planner.

Ecco come usare lo strumento (al quale potete accedere cliccando qui o sull’immagine):

1. selezionate la vostra altezza tra quelle disponibili nella striscia in alto, non dimenticandovi di includere le scarpe (be’, sempre se non state scalzi al computer);

2. usate i valori (in cm) che compariranno nelle varie caselle per progettare la vostra postazione;

3. ignorate bellamente tutto quello che avete imparato, per poi tornare al primo mal di schiena su questa pagina (a tal proposito vi consiglio di salvare l’indirizzo nei preferiti).

6 commenti su “Come PROGETTARE una POSTAZIONE di lavoro ERGONOMICA”

  1. Bel post Leo, serio stavolta.
    Non sono da sottovalutare i disturbi causati da una cattiva postura protratta nel tempo…..deleteria e non solo per la schiena, come si potrebbe pensare.
    Bravo davvero, spero lo leggano in molti.

    P.s: TI ABBRACCIO

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  2. Bha… secondo me sono tante menate, non è detto che con quei numeri io sia perfettamente comodo ne posizionato in modo anatomico. C’è sempre una variabilità individuale.

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  3. ciao Leonardo !Ho visto con piacere che da un po’ di tempo hai ripreso a scrivere su questo tuo favoloso blog xD ! COmplimenti Sempre Per quello che fai e con che passione lo fai xD ! P.s. Questo articolo è davvero utile, tempo fa cercai a destra e sinistra manuali per l’ergonomia della postazione, e ora eccomela qua davanti sul tuo blog, non potevo non ribadire che sei un grande xD ! A presto Ciaooo Leonardo ;-)

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  4. ricordatevi anche di illuminare leggermente il muro dietro al monitor in modo che quest’ultimo non sia l’unica cosa (ma la più) luminosa davanti ai vostri occhi!!!

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  5. sì, ok, tutto molto bello….ma se uno è più alto di 193 cm cosa fa, lavora solo da sdraiato?
    cazzo, non sarò mai ergonomicamente efficiente…

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